装修问题

你好，不建议买跑步机,简易楼主买个转腰器,或者滑雪器,漫步机,放在阳台或者庭院里面用。希望可以帮助到你。

老人常用的户外健身器材有：
太空漫步，可以增强心肺功能，发展下肢肌肉力量。
健骑机：是一种较适于老年人的运动器械。尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善颈椎病。
单杠：老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。
五联压腿器：压腿时,把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱会有威胁。

您好，老人常用的户外健身器材有：
1、太空漫步，可以增强心肺功能，发展下肢肌肉力量。  
2、健骑机：是一种较适于老年人的运动器械。尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善颈椎病。  
3、单杠：老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。  
4、五联压腿器：压腿时,把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱会有威胁。等等  
老人使用健身器材需要注意的事项如下：  
一、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材，以防不测；  
二、使用健身器材时应注意安全。使用前应注意检查器材是否完好，如有损坏，请立即与管理人员联系；  
三、使用时请不要穿拖鞋，高跟鞋等，避免站不稳滑落摔伤；  
四、煅练时由简到繁，使用力度要适度，双手抓紧健身器材；  
希望我的回答可以帮助到您，望采纳。