当你感觉到一下四种情况时,就是该换了:
1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。
有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。
如果你的枕头里面摸起来感觉有凹凸不平的结块,那肯定是里面填充物有受潮了,时间长了还会有异味的,这个时候就必须要更换了,枕头更换时间的长短取决于你购买的枕头质量和保养的水平了。希望我的回答对你有所帮助!