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你好，宝宝睡觉也可以不用枕枕头的，我宝宝都一岁了，睡觉从来没有枕过枕头的，以前是小，没有用，现在大一点了，睡觉不老实，会经常的翻身，有枕头也没有用，根本枕不上。请参考。。

您好，高度2-3厘米时最合适的，使用合适的枕头，有利于宝宝头部血液循环，保证呼吸道通畅，促进神经调节发展。枕套最好选用柔软的纯棉布，颜色以白色或浅色为主。枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度。一般选择灯芯革、荞麦皮、薄绒、茶叶和绿豆皮等材料充填。希望我的回答对你有所帮助。

你好，宝宝睡觉也可以不用枕枕头的，我宝宝都一岁了，睡觉从来没有枕过枕头的，以前是小，没有用，现在大一点了，睡觉不老实，会经常的翻身，有枕头也没有用，根本枕不上。请参考。。

婴幼儿枕头长度应与其肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点，高度约5毫米。枕套最好用棉布制作，以保证柔软、透气。枕芯有一定的软度，可选荞麦皮或蒲绒的，塑料泡沫枕芯透气性差，最好不用。质地太硬的枕头，易使小儿颅骨变形，不利于头颅的发育；弹性太大的枕头也不好，小儿枕时，头的重量下压，半边头皮紧贴枕头，会使血流不畅。木棉枕、泡沫枕通风散热性能差，不适合夏天使用。 ??父母在为孩子选择枕头时，要从高度、硬度、通风散热排汗、不变形等各方面综合考虑。
希望我的回答能够帮助到您。