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菊芋怎么吃 让美食不再单调

2024-04-19

装修导读:很多人都是菊芋就是我们所谓的洋姜有很多功效,其中最赢得人们身心的是菊芋对血糖有一定的作用,能稳定和调解血糖,这也是很多人喜欢吃菊芋的原因,但是菊芋的吃法有哪些呢?菊芋应该怎么吃呢?只是炒着吃总感觉有点单调,那还可以怎么吃呢?看看下面的介绍你就清楚了。

洋姜具有一种特殊功效——对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。小编查资料了解到,洋姜中含有一种与人类胰腺内生成胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明洋姜有降低血糖的作用。小编觉得,然而当人胰腺功能异常出现低血糖时,服用洋姜以后又能使血糖升高,起到稳定和调节血糖。

菊芋怎么吃

菊芋的一般吃法

(1)作蔬菜食用

①鲜块茎可素炒,或与肉丝共炒,香脆可口。

②腌渍:菊芋50千克,洗净去杂,放入瓦缸内,放一层菊芋撒盐,用盐量为9千克,放好后倒入适量清水。小编告诉各位一天后倒缸一次,以后两天倒缸一次,约15天后可食用。风味可口,可作佐餐小菜,对糖尿病有一定辅助疗效。

菊芋怎么吃

(2)作杂粮、饲料或提取淀粉、制酒精等,地上茎也可加工作饲料。

(3)药用:提取菊糖,供治疗糖尿病用。根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。食疗方面还可用菊芋块茎100克,洗净切碎,大米100克淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。

除了以上吃法,菊芋还可以怎么吃呢?

酱甜洋姜

先将洋姜洗净,再将洋姜晒至萎蔫,然后装入盛器内,加盐水浸泡一个月左右,捞出再晒干水气,最后将其浸入甜酱、酱油、白糖、花椒卤汁中,一周左右的时间即可食用。特点:色泽酱黄,质地脆爽,甜咸生津,为四川家常菜式或川菜高级筵席随饭菜。制作要领:为使制品突出脆爽口感,须在盐渍前风干水分,盐渍后再风干部分水气,脆爽口感便形成;拌调味品卤汁时,注意重用甜酱、白糖,汁量不可多,呈腌码状,并非腌泡,加盖密闭(瓮制)时间长些,风味更佳。

菊芋怎么吃

糖醋姜片

洋姜300克,精盐2克,味精1.5克,酱油3克、醋10克,白糖15克,香油5克。

小编告诉各位将洋姜去皮洗净,切成薄片,放开水中焯至断生捞出,再放凉开水中投凉,捞出控净水放盆内,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀,腌渍入味,食时盛入盘中即可。

洋姜茭白拌拉皮

材料:洋姜50克、茭白50克、瘦肉50克、水发宽绿豆粉皮150克、生姜2克、蒜子5克、葱2克、红椒5克、香菜5克。

调味料:精盐3克、味精3克、番茄酱5克、辣椒酱5克。

小编告诉各位操作要点:洋姜和茭白煮的时间都不宜太长,并要漂冻,吃起来才会脆爽。

制作过程:

1.瘦肉、洋姜和茭白切丝,生姜、蒜子、香菜、红椒切米、葱切花。

2.锅内加水烧开,加入洋姜、茭白煮至刚熟,捞起漂冻;瘦肉丝下少许盐、味精和湿生粉腌制片刻。

3.将处理好的洋姜、茭白、肉丝、粉皮一同放入碗中,加入上述调味料拌均,上碟即可。

菊芋怎么吃

看了以上的介绍是不是觉得原来菊芋有这么多种吃法,看的都感觉好吃,美味不可挡,那就赶快自己动手做起来吧。

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