人们在日常生活中，除了用洗发水和护发素外，还会不嫌麻烦地尝试用各种方法来养护头发，有的人用啤酒，有的人用食用醋。食用醋，是人们日常生活中必不可少的调味品。但是，醋除了最基础的调味的功能以外，还有消毒杀菌、美容养颜、日常清洁等功效，被广大消费者所喜爱。下面，小编为大家介绍用醋洗发的好处、方法及其注意事项。
用醋洗发的好处和坏处
根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物，去头屑。头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒。至于坏处，目前还没发现。
用醋洗发的方法
方法一
洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。
方法二
在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
用醋洗发的注意事项
1.中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。
2.用醋洗头频率不宜过高，否则会伤害毛囊，反而是头发变得干燥枯黄，建议一周一次。
3.用醋洗发基本没什么坏处，但是无论怎样都不要长期用一个方法洗头。
以上，就是小编为大家提供的用醋洗发的相关信息。大家可以以此作为参考，在日常的洗发当中加入适量的醋，以改善发质。大家如果想让头发更加乌黑、有光泽，可以摄入适当地豆类食品等，如黑豆、黑芝麻等等，十分有利于头发的生长，也可以促进人体的钙等营养成分的吸收。大家在清洁头发的时候，也要注意力度的把握，过于用力容易掉发。
